Halitosis es la presencia de mal aliento y es un problema que muchas personas padecen o han padecido al menos una vez en su vida. Se calcula que el 40% de la población sufre o sufrió de halitosis en algún momento de su vida.
El mal aliento puede ser el resultado de varias causas:

• Mala higiene bucal (cepillado incorrecto o limpieza con hilo dental inadecuada)
• Enfermedad de las encías
• Ingesta de ciertos alimentos, como cebolla o ajo
• Tabaco y alcohol
• Sequedad bucal
• Enfermedades sistémicas como cáncer, diabetes, hígado y trastornos hepáticos

¿Cómo sé si tengo halitosis?

Una de las formas de saber si se tiene mal aliento es cubrirse la boca y la nariz con la mano, exhalar y oler el propio aliento. También puede preguntarle a alguien de confianza o a nuestro odontólogo si tenemos mal aliento. El cepillado y la limpieza profunda con hilo dental antes de irse a dormir y luego en la mañana, al levantarse, es un factor que ayuda a disminuir el problema.

Combatir y eliminar el mal aliento

Para prevenir al máximo la aparición del mal aliento:

• Cepille profundamente y de manera correcta sus dientes por lo menos dos veces al día y realice una limpieza con hilo dental para retirar la placa bacteriana y restos de alimentos. Cepillar la lengua también reduce el mal aliento
• Si usa prótesis removibles, retírelas todas las noches y límpielas minuciosamente antes de volver a colocárselas
• Visite a su odontólogo periódicamente para realizarse revisiones y limpiezas dentales

Si el mal aliento persiste aún con el cepillado y el hilo dental, visite al odontólogo para que le realice un exámen dental e identifique si existen problemas más serios. Sólo el odontólogo puede determinar si el mal aliento proviene de una enfermedad de encías, de una sequedad bucal, o es consecuencia de la formación de placa bacteriana.